Rýže parboiled je šťastným prostředníkem mezi rýží bílou a hnědou – zachovává si více důležitých živin než rýže bílá, a zároveň ji nemusíte vařit tak dlouho jako rýži bílou....
Dlouhozrnná rýže je univerzální přílohou nejen k asijským jídlům. Po uvaření je nadýchaná a zrníčka se k sobě nelepí. Při správném vaření zůstává pevná. Rychlá na přípravu....
Basmati je voňavá dlouhozrnná rýže s oříškovou chutí. Během vaření se natáhne na dvojnásobek svojí délky, zůstává pevná a nelepí se. Obsahuje vlákninu, vitamín E a hořčík....
Lněné semínko je užitečnou ingrediencí, která dokáže nabít každé jídlo prospěšnými živinami. Je zásobárnou hořčíku a thianinu. Pozvedne nutriční hodnotu jídla. Poslouží...
Kuskus milují ti, kteří často spěchají. Stačí ho zalít horkou vodou a v 5 minutách máte na talíři zdravou přílohu. Zásobárna selenu a vitamínů skupiny B. Příloha hotová za...
V Asii nedají na tyto drobné zelené fazolky dopustit. Rychle se vaří, jsou skvělé na klíčení a nabité bílkovinami i vlákninou. Báječně chutnají v polévkách, salátech či kari....
Stará dobrá čočka. Z naší kuchyně bychom ji neprávem vyháněli – je chutná, všestranná, snadno se vaří a navíc představuje jeden z nejlepších zdrojů bílkovin v říši rostlin....
Červené fazole přidají barvu vašemu vaření a důležité živiny vašemu tělu. Vaří se sice dlouho, ale hlad zaženou na jedničku. Bohaté na kyselinu listovou. Zasytí na dlouhou...
Beluga je rozhodně nejkrásnější čočkou v okolí. To ale není jediná její přednost – je vysoce výživná a zvládnete ji připravit za 25 minut. Skvěle se hodí do salátů nebo polévek....
Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...
Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...
Nechte se omámit smyslnou kombinací hořké čokolády a sladkokyselé višně. Tato mlsůtka je tak dobrá, že se o ni ani nebudete chtít dělit. Snoubí sladkou a kyselou chuť. Jsou...
Jsou slané, chutné a navíc nabité důležitými vitamíny i minerály. Tyto červené poklady mají lahodnou chuť baculatých čerstvých rajčátek, kterými kdysi byly. Okuste je. Jsou...
Pokud vidíte slunečnice jen jako krásné květiny, připište si k nim ještě další pozitivum – do svých semínek ukrývají spoustu živin. A to z nich dělá ideální svačinku. Jsou...
Dýňová semínka jsou křupavou svačinkou a poslouží, když vaše tělo potřebuje vzpruhu. Jsou totiž nabitá hořčíkem, zinkem i antioxidanty. Zdravá svačinkou na doma i na cesty....
Chia jsou malá, ale extrémně výživná semínka z šalvěje hispánské. Představují skvělý zdroj vlákniny, zdravých tuků, minerálů a vitamínů. Obsahují pětkrát více vápníku než...
Jsou sladce štiplavé a prohřejí vám pusu i celé tělo, zvlášť v sychravém podzimním počasí, nebo na zimní túře. Sladká a jemně pikantní cukrovinka. Zahřeje na těle i na duši....
Slaďoučké, měkké, šťavnaté a prostě mňam. Sušené švestky jsou skvělým řešením, když vás zrovna honí mlsná. Obsahují draslík a vitamíny skupiny B. Super svačinka po výkonu....
Sladké a měkkoučké rozinky poslouží jako rychlý přísun energie, ale také nepostradatelný společník při vašem pečení. Čekají jen na to, až se přistěhují k vám do spíže. Skvělá...
Jumbo jsou největší z našich zlatých rozinek – představují sladké potěšení plné rychlé energie i důležitých vitamínů a minerálů. Všestranné sušené ovoce. Dosladí snídaňovou...
Sultánky nám nabízejí rychlý přísun energie, kdykoli nám docházejí síly. Vylepší sladké snídaně, nebo vaše pečení. Rozmanité využití v kuchyni. Obsahují hořčík, draslík a...
Tak sladké, že se jim těžko odolává. Naše sušené meruňky vás svou chutí zavedou na místa, kde svítí slunce a je veselo. Zdravá svačinka na doma i na cesty. Obsahují celou...
Datle jsou výživnou svačinkou po tréninku, ale také zdravým parťákem, když vás popadne chuť na sladké. Jsou nabité vitamíny i důležitými minerály. Jsou bohatým zdrojem...
Představte si okamžik, kdy se v přírodě setkávají opačné póly a vytvářejí něco magického. Svěží brusinky skryté v náruči hořké čokolády přinášejí právě takový zážitek....
Existuje snad lahodnější oříšek pro mlsný jazyk? Pekanový ořech si kvůli své jemné sladké chuti a zásobě minerálů omotal už nejednoho oříškomilce. Lahodně nasládlá chuť....
Rozlousknout pistácii je jako objevit poklad plný intenzivní chuti a zdravých živin. Objednejte si svůj balíček a vypravte se za loupacím dobrodružstvím. Delikátní slaná...
Mandlové lupínky jsou hned po otevření balíčku připravené vklouznout do vaší snídaňové misky nebo na cukroví. Ušetří čas i nervy. Hodí se na pečení. Mandle jsou bohaté na...
Zachtělo se vám mlsat? Dopřejte si kešu oříšky s velkolepou sladkou i kouřovou chutí, které ucítíte při každém soustu. Intenzivní kořeněná chuť. Neodolatelné pohoštění....
Vyloupané, nesolené – zkrátka v celé své zelené kráse se všemi důležitými živinami tak, jak je oříškový bůh stvořil. Jsou křupavé, jemně sladké a přímo nabité antioxidanty....
Krémová mandle obalená ve výrazném koření tvoří tu správnou požitkářskou svačinku. Vezměte s sebou uzené mandle na večírek a uvidíte, že vám po nich budou trhat ruce....
Para ořechy jsou obrovské, máselné a bezvadně křupavé. Patří mezi nejbohatší potravinové zdroje selenu a obsahují také nálož bílkovin i vlákniny. Jsou zásobárnou selenu....
Naše pražené mandle se špetkou soli už udělaly parádu na nejednom večírku. Pozvěte je i na ten váš a sklízejte spokojené výrazy hostů. Obsahují hořčík a vitamín E....